Lysterapi test

Testen er udviklet af Professor dr. med. Odd Lingjærde ved Gaustad Sygehus i Norge.

1.

Om efteråret og i løbet af vinteren, føler jeg mig mere trist og nedtrykt, end om foråret og sommeren.

2.

Om efteråret eller i løbet af vinteren, har jeg mindre initiativlyst og energi, end om foråret og sommeren.

3.

Om vinteren sover jeg mindst to timer mere om natten, end jeg gør om sommeren.

4.

Jeg fungerer meget bedre om sommeren.

5.

Jeg har vanskelig ved, at komme ud af sengen om morgenen, i løbet af vinteren.

6.

Andre mennesker mærker, at jeg er nedtrykt om vinteren.

7.

Andre mennesker mærker, at jeg har svært ved, at få gennemført mit arbejde om vinteren.

8.

Jeg vejer mindst 2 kg mere om vinteren, end om sommeren.

9.

Om vinteren føler jeg mig mindre nedtrykt, hvis jeg rejser til sydens sol.

10.

Jeg føler mig mere glad om sommeren, end om vinteren.

11.

Jeg har følt mig deprimeret de sidste to (eller flere) vinterperioder.

12.

Jeg har haft mindre energi de sidste to (eller flere) vinterperioder.

13.

Om vinteren har jeg mere trang til søde sager, end om sommeren.

14.

Jeg har brug for mere søvn om vinteren.

15.

Jeg spiser for meget om vinteren.

Hvis du kan genkende dig selv i mindst 8 af ovennævnte påstande, så kunne det tyde på, at du lider af vinterdepression. Du bør evt. kontakte din læge,








 
Godkendt af E-handelsfonden
kreditkort
Find os på
Facebook
Twitter
D a n s k   L y s t e r a p i   -  T o l d b o d e n  1   -   8 8 0 0   V i b o r g   -   E - m a i l :  i n f o @ d a n s k l y s t e r a p i . d k
 
Powered by frontgate