Kollektion: Wake-up lamper (LED)

Wake-up lamper er vækkeure med lys, som vækker dig gradvis med en stigende lysstyrke. Præcis som en sommermorgen. Lyset nulstiller din døgnrytme og gør dig klar til vækning. Samtidig overvinder du vintertristhed og føler dig årvågen, frisk og energisk hele dagen. Du kan læse mere nederst på siden.

6 produkter

Sortér

Sortér

6 produkter

Tilgængelighed
Pris

Den højeste pris er

kr.
kr.

6 produkter

Sammenlign wake-up lamper

Mere information om Wake-up lamper

 

En wake-up lampe er et vækkeur, der vækker dig blidt med lys i vinterperioden eller året rundt. På samme måde som om sommeren, hvor du vågner lettere op og føler dig frisk og årvågen. En wake-up lampe er også effektiv til bekæmpelse af vintertristhed. 

En wake-up lampe er din personlige solopgang, hvor lysintensiteten langsomt stiger fra 0 lux til ca. 250 lux over en halv times tid. Lysintensiteten opnår sit højeste på vækketidspunktet og vækker dig blidt af søvnen. Ved sengetid skaber funktionen solnedgang et behageligt miljø, som fremmer søvnen.

Der findes forskellige wake-up lamper med forskellige funktioner: naturlyd, FM-radio, DAB-radio, AUX, snooze, dæmpbar display, vågelampe og andre funktioner. 

Den originale wake-up lampe er fra engelske Lumie i Cambridge og blev lanceret på markedet i starten af 1990’erne. Vi har valgt wake-up lamper fra Lumie, så du kan være sikker på at få et produkt i den bedste og højeste kvalitet, der lever op til din forventning. Lumie’s wake-up lamper er godkendte som medicinsk udstyr. En wake-up lampe kan i øvrigt have flere navne: bodyclock, lysvækker, daggrysimulator og solopgangslampe.


Vejledning / FAQ


Hvorfor skal jeg bruge en wake-up lampe?
- Hvis du har svært ved at vågne op i vintermånederne, så har du sikkert brug for en wake-up lampe.
Virker en wake-up lampe mod vinterdepression? - Du kan med fordel anvende en wake-up lampe, hvis du lider af vintertristhed eller let til moderat vinterdepression. Ved moderat til svær vinterdepression anbefaler vi behandling med lysterapilampe.

Hvornår på året skal jeg bruge min wake-up lampe? - Vi anbefaler, at du begynder at bruge din wake-up lampe, når du bemærker, at det er ved at være mørkt udenfor, når du skal op. Der er mange brugere, der anvender deres wake-up lampe året rundt for at opretholde en stabil døgnrytme.

Hvornår på dagen skal jeg anvende en wake-up lampe? - Du skal bruge din wake-up lampe i forbindelse med vækning om morgenen.

Hvordan virker en wake-up lampe? - Wake-up lampen vækker dig med lys som en solopgang. Lysstyrken stiger fra 0 lux til ca. 350 lux en halv time før din vækkealarm lyder.

Hvordan kan lyset fra en wake-up lampe vække mig? - Når det første svage morgenlys fra din wake-up lampe registreres af det indre ur i hjernen og der samtidig registreres en stigning af lysstyrken over tid, så ved det indre ur det er morgen. Derved nulstilles din døgnrytme og det indre ur giver signal til din krop om at stoppe søvnen og gøre klar til at du skal op og være aktiv.

Hvor mange lux afgiver en wake-up lampe? - Lumie’s wake-up lamper afgiver ca. 350 lux, hvilket er langt over de anbefalede 250 lux som minimum. Dog er en lux angivelse ikke særlig brugbar ved wake-up lamper, da den praktiske afstand mellem en wake-up lampe og øjnene kan variere meget. Det vigtige er den gradvise stigning af lysstyrken over tid.

Kan lyset i wake-up lampens display slukkes om natten? - Du kan enten dæmpe lysstyrken i displayet eller slukke helt for lyset.

Hvilken wake-up lampe skal jeg vælge? - Alle wake-up lamper er lige gode i udgangspunktet. De dyrere modeller har typisk indbygget flere muligheder som radio, USB-stik og andet.