Korte vejledninger

Vinterdepression og vintertræthed

Dyrene reagerer på de skiftende årstider med ændringer af humøret, metabolisme og adfærd. Det er stort set det samme med mennesker. Mange mennesker spiser og sover mere om vinteren og...


Hvordan genkender man en rigtig lysterapilampe

Sørg for at købe en ægte og effektiv lysterapilampe. Kig efter følgende indikationer på alle lysterapilamper, daggrysimulatorer og hudplejeprodukter: Certificeret som medicinsk udstyr. Lysterapilamper skal være certificeret iht. Direktivet for...


Lysterapi og Alzheimer’s sygdom

Alzheimer's sygdom er den mest almindelige form for demens og tegner sig for omkring halvdelen af alle tilfælde. I Danmark er der ca. 40.000 mennesker med Alzheimer’s sygdom. Sygdommen påvirker...


Overvind jetlag med lysterapi

Jetlag refererer til den gruppe af symptomer, som man er ude for efter en flyrejse tværs over flere tidszoner. Jetlag opstår, når kroppens indre ur (styrer vores døgnrytme) ikke er...


Behandling af akne

For de fleste mennesker starter og slutter akne senest i starten af tyverne, selvom nogle voksne først slipper af med deres akne sidst i tyverne eller i starten af trediverne....


Lysterapi på arbejdspladsen

I vintermånederne er der generelt mere fravær fra arbejdspladserne. Det kan antage en stor økonomisk byrde for virksomhederne samt lægge et logistisk pres på produktiviteten. Sygdomme som forkølelse og influenza...